Neulich im Coaching freute sich die Coachee über den Erfolg, den sie in einer sehr herausfordernden Situation errang. Was hatte sie so erfolgreich gemacht? Tatsächlich hatte sie ihr Vorgehen sehr genau geplant und sich vor allem innerlich gewappnet, mit ihren...
Man weiß es ja ganz genau: Jetzt Schokolade zu essen, fernzusehen, auf dem Sofa zu liegen, all das tut einem nicht wirklich gut. Aber dennoch fehlt manchmal die innere Kraft, es anders zu machen – warum eigentlich? Natürlich gibt es hier verschiedene Gründe. Einer...
Im hektischen Tanz des Lebens haben wir oft verlernt, unseren Selbstwert unabhängig von äußeren Einflüssen zu definieren. Misst du deinen Wert daran, wie sehr du gebraucht wirst, an deiner Freundlichkeit oder der Anzahl deiner Follower? Welche Bedingungen hat dein...
In unserer Reise durch das Labyrinth der Emotionen kann man eine mächtige Verbündete finden, um mit den dunklen Schatten der Angst umzugehen: die Neugier. Es ist simpel; wer neugierig ist, kann nicht ängstlich sein. Sie öffnet uns die Tür ins Hier und Jetzt, in die...
Ein Hüne von Mann, unglaublich erfolgreich als Führungskraft in seinem Finanzunternehmen, viel Aktivität in seiner Familie, verantwortungsvolles Ehrenamt. Kurz: Er war ganz schön ausgelastet. Am Anfang unseres Seminars meinte er, er wisse nicht mehr, wie er das...
Ich saß im Zug und ein paar Reihen vor mir gab es eine Auseinandersetzung. Zwei Menschen waren der Meinung, sie hätten denselben Platz gebucht. Und schon ging es los, das Geschimpfe auf die Bahn. Nichts würde mehr funktionieren, nicht die einfachsten Sachen, die Bahn...
