Hier kommt ein Rezept für Resultate:
- Deaktiviere alles, was dich ablenkt.
- Aktiviere deine eigene Kraft, indem du zum Beispiel deine Freude oder Begeisterung findest in dem, was du tust.
- Mach dir bewusst, was du erreichen möchtest – aktiviere also deine Zielbilder.
- Tue, was du tust, mit voller Aufmerksamkeit und mache einmal stündlich für fünf Minuten eine kurze Pause.