In unserer Reise durch das Labyrinth der Emotionen kann man eine mächtige Verbündete finden, um mit den dunklen Schatten der Angst umzugehen: die Neugier.
Es ist simpel; wer neugierig ist, kann nicht ängstlich sein. Sie öffnet uns die Tür ins Hier und Jetzt, in die Welt voller Möglichkeiten. Sobald die Neugier erwacht, werden die erdrückenden Gedanken der Angst verdrängt. Stattdessen spielt die greifbare Realität um uns herum die Hauptrolle. Schau dich um: Welche Farben, welche Formen sind da? Höre dich um: Welche Themen werden um dich herum besprochen?
Die Neugier wird begleitet von Staunen. Wow, wie kann eine Farbe so strahlen, wie kann man ein Instrument so beherrschen? Wie kommt jemand auf so eine Idee? oder auch: Wie habe ich das denn jetzt schaffen können? Wie schön ist die Welt, diese majestätische Pracht eines alten Baumes im Wald?
Wenn du also merkst, dass die Angst zugreift, dann schwenke um in deinem Geist und finde deine Neugier und dein Staunen. Lass die Kraft dieser beiden Emotionen in dir stärker werden, so dass der nächste Schritt mit Vorfreude gemacht werden kann. Die Angst mag versuchen, dich zu stoppen, aber die Neugier und das Staunen treiben dich nach vorne.
Beginne, indem du all diese kleinen Momente des Staunens sammelst. Was hat heute deinen Weg gestärkt?