Wann fühlst du dich durch die Nutzung digitaler Medien gestärkt? Und wie könntest du sie sinnvoller nutzen, um dich mit anderen zu verbinden? Mache dir das heute einmal bewusst – und gehe in Kontakt. Kontakt bedeutet, dass man sich wahrnimmt und begegnet. Wie kann dir das digital gelingen?
Mache dir heute also einmal bewusst: Welche Art von Mediennutzung schafft eine wirklich gelungene Verbindung? Wann fühlst du dich mit anderen wirklich verbunden, und durch diesen Kontakt bereichert? In den Seminaren zeigt sich zum Beispiel immer wieder: In dem Moment, in dem man dem anderen zuhört und sich wirklich öffnet, kann auch digital sehr viel Nähe gelingen. Wenn man also nicht nur Fakten austauscht, sondern auch mal ehrlich sagt, was einen fordert oder welcher Erfolg einen richtig freut.
Einen Schritt weiter geht es, wenn man nicht nur Fakten aufnimmt, sondern sich dadurch bereichern, hinterfragen lässt. Das ist ja eigentlich der Kern von Kontakt. Man entwickelt dadurch die eigenen Ansichten weiter. Wie kann es gelingen, sich zum Beispiel mit Kollegen aufrichtig auszutauschen, von anderen Menschen neue Perspektiven zu gewinnen? Wenn das geschieht. kann uns die Mediennutzung wirklich innerlich nähren. Dann sind die Online-Sitzungen nicht mehr nur anstrengend. Es ist allerdings wichtig zu erkennen, wann uns das Miteinander nur unzufrieden macht. Dann weißt du: Es ist Zeit dafür zu sorgen, dass digital die Kommunikation und das Miteinander gelingt. Wie kannst du das heute tun?
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