Online-Training: Resilienz – Erfolgreich durch die Krise
Dieses ist eine ganz besondere Reise, auf die Sie sich machen – denn in dem nächsten Monat entwickeln und stärken Sie Ihr psychisches Immunsystem. Dafür müssen Sie sozusagen nichts tun außer in Ruhe zuhören. Sie bekommen jeden Tag einen kurzen Impuls, wie man Resilienz verstehen und aufbauen kann und dann werden Sie durch Tiefenentspannung diesen Impuls tief in sich verankern. Als Hypnotherapeutin habe ich gelernt, wie man Menschen dabei begleiten kann, im Unterbewussten stärkende Muster aufzubauen und leichtere Wege einzuschlagen. Achtsam begleiten Sie sich durch die kommenden Wochen und finden ganz sanft in eine aufbauende Haltung. Ganz gezielt hat dieses Training auch einen sehr entspannenden, erholsamen Effekt. So können Sie entspannt und gleichzeitig sehr effektiv das neue Wissen in sich verankern und trainieren.
Folgende Inhalte werden vertieft:
- Das psychische Immunsystem und wie es funktioniert
- Bestand haben – Stabil und flexibel
- Dabeisein und erfolgreich scheitern
- Nach den Sternen greifen – und die Erde ehren
- Es alleine schaffen und zusammenhalten