Online-Training: Mut-Macher – Ich gestalte mit
In den nächsten vier Wochen werden Sie an jeweils fünf Tagen Ihren Mut trainieren – auf ganz unterschiedliche Art. Es gibt praktische Übungen, es gibt Herausforderungen und auch einiges zu beobachten und nachzudenken… Lassen Sie sich inspirieren und begleiten – und nutzen Sie die Zeit, um mutig in die kommenden Zeiten zu gehen.
Dieses Training fordert sehr stark die Selbstwirksamkeit – es regt jeden Tag auf eine andere Art an, in die Aktivität zu gehen. Ermutigung bedeutet, Menschen ins Handeln zu bringen – das tut dieses Training – täglich.
Woche 1: Mut ausdrücken
Wie wir den Körper nutzen können
Woche 2: Mut fühlen
Wie wir unsere Emotionen bewältigen
Woche 3: Mut denken
Wie der Kopf uns mutig macht
Woche 4: Mut teilen
Wie wir ein ermutigendes Leben führen