Online-Training: Fit für Veränderung – Ich mache diese Zeit zu meiner Besten!
In sechs Modulen werden Sie in den nächsten sechs Wochen an jeweils fünf Tagen Lektionen bearbeiten, in denen Sie sich mit Veränderung auseinandersetzen. Jeden Tag inspiriert Sie eine neue Aufnahme, eine bestimmte Facette von Veränderung zu durchdenken. Wer mag, bearbeitet diese dann in einer Aufgabe zum Vertiefen – oft mit Hilfe eines Arbeitsblatts, manchmal in einer Übung.
Damit hat dieses Training einen hohen Anteil an Selbstreflexion, der gestützt wird durch die Arbeitsblätter. Es ist für Menschen geeignet, die gerne Dinge denkend durchdringen und denen es hilft, wenn das Umfeld sortiert werden kann.
Dieser Kurs kann ein guter persönlicher Begleiter durch einen Veränderungsprozess sein, auf den man dann einen Changeprozess aufsetzen kann. Hier steht allerdings der persönliche Umgang im Mittelpunkt, nicht ein gemeinsamer Veränderungsprozess.
Seien Sie einfach neugierig, was so passiert…
Woche 1: Erkenne dich selbst
Die eigenen Gedanken und Prägungen über Veränderung kennenlernen
Woche 2: Werde, was du sein kannst
Prägungen und Muster überwinden
Woche 3: Über Stolpersteine hinweg
Mit Hindernissen und Fehlern umgehen können
Woche 4: Nicht gewollt – und doch gekonnt
Unerwünschte Veränderungen bewältigen
Woche 5: Mit dem Wind segeln
Unerwünschte Veränderungen nutzen und mitgestalten
Woche 6: Take Care
Auf sich selbst achten und andere unterstützen