In einer Welt, die uns täglich fordert, ist emotionale Resilienz der Schlüssel, um gelassen, handlungsfähig und gesund zu bleiben. Tauche ein in einen Tag voller Entspannung und persönlichem Wachstum. Dieser eintägige Aufbauworkshop ist die perfekte Gelegenheit, um deine emotionale Kompetenz zu vertiefen, deine innere Resilienz zu stärken. Kombiniert mit wohltuenden Yoga-Einheiten, bringt dieser Tag Körper und Geist in Einklang.
Was dich erwartet:
- ein intensiver und entspannter Workshop zur Förderung emotionaler Resilienz
- Yoga-Sessions, die Körper und Geist in Einklang bringen
- Vertiefung der emotionalen Selbstwahrnehmung und -steuerung
- Praktische Übungen für emotionale Stärke und Balance
- Austausch mit Gleichgesinnten in einer unterstützenden Umgebung
Für wen ist dieser Workshop geeignet? Für alle, die ihre emotionale Stärke ausbauen und dabei gerne den Körper auch nutzen.
Zielgruppe:
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die bereits Grundlagen im Bereich emotionale Kompetenz/Resilienz haben und ihre Fähigkeiten praxisorientiert vertiefen möchten.
Kosten:
€ 168,- inkl. Seminarunterlagen, Getränke und Snacks
Wann: Sonntag, 28.09.2025
Wo: Yoga Flow Buchholz, Up de Hoge Luft 11, 21244 Buchholz
Zeit: 09:30 – 17:30 Uhr
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