Manchmal weiß man einfach nicht weiter, hat keine rechte Idee. Das kennt jeder. Gut ist es dann, die Augen aufzumachen und sich umzuschauen. Kein Mensch lebt nur von seinen Ideen, allein aus seiner Kraft. Es ist wichtig, immer wieder bewusst wahrzunehmen, wie viel...
Wir wissen: Veränderungsprozesse kosten Kraft. Deshalb ist es wichtig, sich aktiv Kraftquellen zu suchen. Schau auf die kleinen Dinge, die deinen Alltag reicher machen. Wo ist der Duft, der Freude in dein Herz zaubert? Wo sind deine Kraftquellen? Das Wort Kraftquellen...
Man kann Veränderung aus so vielen Perspektiven anschauen und immer wieder Neues dazulernen. Dennoch kann man sich in Veränderungen nicht nur auf seine Kraft verlassen. Veränderung schafft man selten allein. Es ist wichtig, sich Unterstützung zu holen, dadurch Kraft,...
Jeder noch so lange Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Erinnerst du dich: Am ersten Tag hast du dir überlegt, was die Highlights deines Jahres werden sollen. Überlege dir nun, welche konkreten Schritte du selber tun kannst, um das zu erreichen – und fange...
Wir wissen, dass Veränderungen ganz schön fordernd sein können. Deswegen lohnt es sich, sie mit Leichtigkeit zu würzen. Die findet man durch Freude, durch Neugier, durch Unterstützung. Wie bringst du mehr Leichtigkeit in die Veränderung? Wahrscheinlich assoziierst du...
Veränderung hat sehr viel mit Emotionen zu tun. Wir fürchten die Herausforderung oder freuen uns auf Neues. Manchmal auch beides. Oft übersehen wir aber unsere Gefühle. Das ist schade, denn wenn wir sie wahrnehmen, können wir damit aktiv umgehen, sie zur Stärkung...
