Im hektischen Tanz des Lebens haben wir oft verlernt, unseren Selbstwert unabhängig von äußeren Einflüssen zu definieren. Misst du deinen Wert daran, wie sehr du gebraucht wirst, an deiner Freundlichkeit oder der Anzahl deiner Follower? Welche Bedingungen hat dein...
In unserer Reise durch das Labyrinth der Emotionen kann man eine mächtige Verbündete finden, um mit den dunklen Schatten der Angst umzugehen: die Neugier. Es ist simpel; wer neugierig ist, kann nicht ängstlich sein. Sie öffnet uns die Tür ins Hier und Jetzt, in die...
Ein Hüne von Mann, unglaublich erfolgreich als Führungskraft in seinem Finanzunternehmen, viel Aktivität in seiner Familie, verantwortungsvolles Ehrenamt. Kurz: Er war ganz schön ausgelastet. Am Anfang unseres Seminars meinte er, er wisse nicht mehr, wie er das...
Ich saß im Zug und ein paar Reihen vor mir gab es eine Auseinandersetzung. Zwei Menschen waren der Meinung, sie hätten denselben Platz gebucht. Und schon ging es los, das Geschimpfe auf die Bahn. Nichts würde mehr funktionieren, nicht die einfachsten Sachen, die Bahn...
Eine sehr junge und unglaublich begabte Führungskraft saß mir gegenüber und platzte vor Wut. Vielleicht lag es an der unglaublich hohen Intelligenz, dass er wenig Verständnis dafür zeigen konnte, dass andere Menschen nicht ganz so viel geben können wie er selbst. Der...
Heute stellen wir eine schöne Technik vor, um das Leben zu entrümpeln: die Not-Sorry-Methode von Sarah Knight. Knight lädt dazu ein, sein Leben nicht mit Dingen zu verbringen, auf die man keine Lust hat. Ihr Buch (unten verlinkt) ist ein kleiner Wachrüttler für alle,...
