Eine sehr erfolgreiche junge Mutter saß bei mir im Coaching und wollte gerne neue Ziele formulieren. Genau genommen hatte sie beruflich schon sehr viel erreicht. Gleichzeitig hielt sie eine für mich sehr beeindruckende Balance in ihrem Familienleben mit zwei kleinen...
In unseren Seminaren zum Thema Veränderung fragen besonders Führungskräfte immer wieder, wie es ihnen gelingen kann, die Mitarbeitenden erfolgreich mitzunehmen. Oft versuchen sie, jeden Einzelnen für die Neuerungen zu gewinnen. Dafür wenden sie dann auch sehr viel...
Neulich im Coaching freute sich die Coachee über den Erfolg, den sie in einer sehr herausfordernden Situation errang. Was hatte sie so erfolgreich gemacht? Tatsächlich hatte sie ihr Vorgehen sehr genau geplant und sich vor allem innerlich gewappnet, mit ihren...
Man weiß es ja ganz genau: Jetzt Schokolade zu essen, fernzusehen, auf dem Sofa zu liegen, all das tut einem nicht wirklich gut. Aber dennoch fehlt manchmal die innere Kraft, es anders zu machen – warum eigentlich? Natürlich gibt es hier verschiedene Gründe. Einer...
Im hektischen Tanz des Lebens haben wir oft verlernt, unseren Selbstwert unabhängig von äußeren Einflüssen zu definieren. Misst du deinen Wert daran, wie sehr du gebraucht wirst, an deiner Freundlichkeit oder der Anzahl deiner Follower? Welche Bedingungen hat dein...
In unserer Reise durch das Labyrinth der Emotionen kann man eine mächtige Verbündete finden, um mit den dunklen Schatten der Angst umzugehen: die Neugier. Es ist simpel; wer neugierig ist, kann nicht ängstlich sein. Sie öffnet uns die Tür ins Hier und Jetzt, in die...
