Selbstdisziplin als Schlüssel zur inneren Stärke

Selbstdisziplin als Schlüssel zur inneren Stärke

In einer Welt, die sich immer schneller dreht und in der hohe Arbeitsbelastung oft zum Alltag gehört, suchen viele nach Wegen, um langfristig leistungsfähig und zufrieden zu bleiben. Eine spannende Frage dabei: Kann Disziplin uns dabei helfen? Die niederländische...
Entschuldigung? Fehlanzeige!

Entschuldigung? Fehlanzeige!

Heute Morgen erlebte ich eine dieser Situationen im Straßenverkehr, die einem den Puls hochtreiben. Ich wollte links abbiegen, ein Bus kam von rechts, ich wich etwas aus und bog aus der Strasse, da überholt ein anderes Auto völlig ungebremst den Bus – reflexartig...
Friedlich miteinander

Friedlich miteinander

Ich bin spazieren, vor mir läuft ein Vater mit seinen zwei Kindern. Der Junge trottet  etwas hinterher, das Mädchen läuft einträchtig neben ihm. Plötzlich fängt der Junge an zu stänkern von hinten – er schmeißt was, macht komische Geräusche. Der Vater dreht sich um...
Gehen oder Bleiben?

Gehen oder Bleiben?

Kennst du das? Ein Job, der dich auslaugt, aber den du trotzdem nicht kündigst. Eine Teamdynamik, die dich nervt, aber die du nicht ansprichst. Ein Arbeitsstil, der dich stresst, aber den du nicht änderst. Warum bleiben wir so oft in Situationen, die uns eigentlich...
Praxistipp: 5 Minuten für Frust!

Praxistipp: 5 Minuten für Frust!

Manchmal läuft’s einfach richtig bescheiden. Ein Projekt geht den Bach runter, eine blöde E-Mail bringt dich auf 180 oder das Team-Meeting war eine Vollkatastrophe. Und was tun wir dann? Oft schleppen wir den Ärger mit uns herum, wiederholen das Drama in Dauerschleife...