Für viele läuft gerade eine hektische Zeit. Der Dezember ist kurz, gleichzeitig gibt es viele zusätzliche Termine. Vor lauter Trubel kann man leicht übersehen, was der Advent uns eigentlich erzählt – wenn die Tage noch kurz, düster, dunkel sind – noch vor...
Im Rahmen unserer Lernreise „Fit bei hoher Arbeitsbelastung“ durfte ich in diesem Jahr einen Mann im Coaching begleiten, dessen Erschöpfung für mich zunächst ein Rätsel blieb. Er war strukturiert, sorgte gut für sich, setzte klare Grenzen und fand Freude an seiner...
Nach einer langen, bewegten Woche könnte man gut ins Jammertal rutschen. Wer kennt es nicht? Der Frust über die großen und kleinen Themen des Lebens packt uns und macht es oft so viel einfacher, einfach mal Dampf abzulassen. Jammern ist erlaubt – und manchmal sogar...
“Erholung habe ich mir irgendwie anders vorgestellt“, hören wir wiederholt von Teilnehmenden unseres Seminars Erholungskompetenz. Klassisch denken die Menschen ja daran, es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen und nichts zu tun. Das kann auch durchaus erholsam...
Am Ende der Führungsklausur nach anderthalb Tagen schaute ich in müde und zufriedene Gesichter. Eine letzte Runde. Und eine Teilnehmerin sagte ganz offen: Ich finde es schon nervig, dass man immer wieder an sich selbst arbeiten muss. Und das ist wahr. Wir können zwar...
Fragt man Menschen, was sie unter positivem Denken verstehen, klingt das meistens danach, Dinge zu beschönigen und eine rosarote Brille aufzusetzen. Das hat mit positivem Denken jedoch nichts zu tun. So zu tun, als wäre alles nicht so schlimm, als wäre alles in...
