Dingen Zeit geben

Dingen Zeit geben

Rund um mein Gemüsebeet wächst ein Schneckenzaun – also eine Mischung aus Wildpflanzen, die Schnecken davon abhalten ins Beet zu kriechen. Eine tolle und recht wirksame Sache. Allerdings – was ich nicht wusste – es hat drei Jahre gedauert, bis er wirklich als solches...
Wie mache ich andere Menschen glücklich?

Wie mache ich andere Menschen glücklich?

Wenn wir mal ehrlich sind, verbringen wir einen großen Teil unseres Lebens damit, die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen. Wir stecken unsere wertvolle Zeit und Energie darein, ihre Prioritäten zu erfüllen. Oft übernehmen wir damit Aufgaben und Verantwortung für...
Resilienz im Urlaub

Resilienz im Urlaub

Herzliche Grüße aus Italien, wo ich gerade erleben durfte, dass Resilienz auch im Urlaub sehr brauchbar ist. Was ist passiert? Ich bin gerade in Greve, einem wunderschönen, aber abgelegenen Dorf inmitten der Toskana.. Der Weg, der zu unserer Unterkunft führt ist nicht...
Resilienz auf Moria

Resilienz auf Moria

Moria: es ist wohl eines der bekanntesten Flüchtlingscamps, nicht zuletzt wegen der extrem widrigen Umstände, in denen die Menschen dort leben. Es fehlt an allem: Wasser, Strom, Hygieneartikel. Ganz zu schweigen von Perspektiven: manche BewohnerInnen sind nun schon...
Was stresst uns eigentlich?

Was stresst uns eigentlich?

Ein Kind sitzt verzweifelnd weinend im Unterricht – ein Kranker schreit bei dem Transport vor Schmerzen – ein Vorgesetzter bekommt unmögliche Fristen gesetzt und gibt den Druck nach unten weiter – und alle Menschen im Umfeld müssen damit umgehen – denn Emotionen...
Emotionale Kompetenz in der Praxis

Emotionale Kompetenz in der Praxis

Where do you go when the wild winds blow? How do you hold back the feelings you fight? The record’s broken, now you walk outside Take the elevator to the good side of life … Life’s too short, so don’t waste your time So singt Rea Garvey & VIZE...