Kultur für Resilienz

Kultur für Resilienz

Kultur hilft uns immer wieder neu, Kraft zu finden. Heute möchte ich euch das Gedicht von Diane Ackermann vorstellen: SCHOOL PRAYER In the name of daybreak and the eyelids of morning and the wayfaring moon and the night when it departs, I swear I will not dishonor my...
Resilient durch die Krise – was dir helfen kann

Resilient durch die Krise – was dir helfen kann

Zwei Jahre Pandemie haben viel Kraft gefordert – und nun ist die nächste große Krise in unserem Leben. Viele erleben dadurch eine hohe mentale und emotionale Belastung, Angst und Ohnmacht sind ebenso da wie auch das dringende Bedürfnis, etwas zu tun. Die Psychologin...
Angst

Angst

Was ist, wenn du am Ende deines Lebens deinen Schöpfer triffst und der dich fragt: „Was hast du aus deinem Leben gemacht? Hast Du dein Bestes gegeben?“ Und du sagst: „Das wollte ich schon, ich hatte aber immer so viel Angst. Ich hatte Angst alleine zu sein, zu gehen,...
Mental Health – was ist das eigentlich?

Mental Health – was ist das eigentlich?

Als ich vor ungefähr sieben Jahren in meinen Seminaren über Mentale Gesundheit anfing zu sprechen, da haben mich die Leute angeschaut – mentale Gesundheit ??? Was soll das denn sein? Inzwischen ist der Begriff ziemlich verbreitet, was nicht unbedingt bedeutet, dass...
Wie für andere da zu sein uns resilient macht

Wie für andere da zu sein uns resilient macht

Eine gute Freundin von mir kam ins Krankenhaus. Voller Optimismus dachten wir, dass sie schon bald wieder nach Hause kann. Aber dem war nicht so. Sie ist eine toughe Frau, die Dinge gerne mit sich selber ausmacht. Besuch war ihr nicht wirklich willkommen. Die noch...
Sankt Martin

Sankt Martin

Bunte Laternen wackeln an einem langen Stock, Kinder singen, viellicht gibt es einen Spielmannszug. Manchmal reitet sogar ein Pferd vorweg. Denn heute ist Sankt Martin, und Sankt Martin ritt als Soldat auf einem Pferd, als er tat, wofür er heute berühmt ist. Er teilte...