Gerade im Sport ist ja mentale Fitness inzwischen ein großes Thema, wie die Arte Doku „Think Gold“ auf großartige Weise darstellt. Wer sich nicht vorstellen kann zu gewinnen, der wird auch nicht gewinnen – auf diesen simplen Nenner kann man die wichtige...
Zu Hause kann ich in Ruhe arbeiten – es gibt keinen Grund, ins Büro zurückzukehren. Doch … den gibt es. Sehr treffend schreibt Andrea Petkovic in ihrem Artikel in der ZEIT Die Monarchin in mir (17.3.22): „Menschen, die sich nicht mit Leuten umgeben, die ihnen die...
„Ehrlich??? Es dauert 10 Minuten, bis man wirklich Konzentration aufgebaut hat?“ (siehe letzter Blog – Her mit dem Fokus…. Wie Konzentration gelingt – Mensch Management (mensch-management.com)/), werde ich manchmal in Seminaren gefragt – „bei mir...
Ich habe mich wirklich schwergetan, Fokus zu lernen. Warum? Weil ich eine ganz falsche Idee hatte, wie es funktioniert. Ich dachte, ich setze mich hin, fange an zu arbeiten und zack, bin ich im Fokus. Schon nach fünf Minuten war ich genervt, weil ich eben nicht im...
Ich selber, das muss ich ehrlich zugeben, bin wahrlich keine Konzentrationskönigin. Ich erinnere mich noch an meinen Konfirmandenunterricht – „eine Minute, 60 Ideen“, sagte unser Pastor mal verzweifelt über mich. Das ist meine Stärke: Ich bin kreativ, flexibel,...
Kultur hilft uns immer wieder neu, Kraft zu finden. Heute möchte ich euch das Gedicht von Diane Ackermann vorstellen: SCHOOL PRAYER In the name of daybreak and the eyelids of morning and the wayfaring moon and the night when it departs, I swear I will not dishonor my...
