Kennst du das? Ein Job, der dich auslaugt, aber den du trotzdem nicht kündigst. Eine Teamdynamik, die dich nervt, aber die du nicht ansprichst. Ein Arbeitsstil, der dich stresst, aber den du nicht änderst. Warum bleiben wir so oft in Situationen, die uns eigentlich...
Manchmal läuft’s einfach richtig bescheiden. Ein Projekt geht den Bach runter, eine blöde E-Mail bringt dich auf 180 oder das Team-Meeting war eine Vollkatastrophe. Und was tun wir dann? Oft schleppen wir den Ärger mit uns herum, wiederholen das Drama in Dauerschleife...
Wenn du an Selbstfürsorge denkst, was kommt dir in den Kopf? Ein langes Bad, ein Spaziergang, ein Wochenende allein am Meer? Klar, das klingt traumhaft – und das sind auch wichtige Aspekte. Aber in meinen Seminaren begegnet mir immer wieder eine sehr einseitige...
Unser Gehirn liebt Abschlüsse. Es liebt das Gefühl, etwas abhaken zu können. Aber in der Realität laufen oft Dutzende Dinge parallel, die wir nicht abschließen können: Der Anruf, den du schon seit Tagen erledigen willst. Die Präsentation, die du noch vorbereiten...
Stress hat diese unangenehme Eigenschaft: Er macht uns blind für das, was wir eigentlich wissen. Egal, wie viele Seminare du besuchst, wie viele Methoden du gelernt oder wie oft du im entspannten Zustand gedacht hast: „Das werde ich ab jetzt immer anwenden!“ – in der...
6 Stunden / Woche – Remote oder hybrid – Start: ab sofort Ort: flexibel im Homeoffice Bereich: Personalentwicklung, Kommunikation, Theologie Du suchst eine sinnstiftende Tätigkeit mit Raum für Kreativität und Weiterentwicklung? Dann bist du bei Mensch...
