Wenn du an Selbstfürsorge denkst, was kommt dir in den Kopf? Ein langes Bad, ein Spaziergang, ein Wochenende allein am Meer? Klar, das klingt traumhaft – und das sind auch wichtige Aspekte. Aber in meinen Seminaren begegnet mir immer wieder eine sehr einseitige...
Unser Gehirn liebt Abschlüsse. Es liebt das Gefühl, etwas abhaken zu können. Aber in der Realität laufen oft Dutzende Dinge parallel, die wir nicht abschließen können: Der Anruf, den du schon seit Tagen erledigen willst. Die Präsentation, die du noch vorbereiten...
