Im Rahmen unserer Lernreise „Fit bei hoher Arbeitsbelastung“ durfte ich in diesem Jahr einen Mann im Coaching begleiten, dessen Erschöpfung für mich zunächst ein Rätsel blieb. Er war strukturiert, sorgte gut für sich, setzte klare Grenzen und fand Freude an seiner...
Nach einer langen, bewegten Woche könnte man gut ins Jammertal rutschen. Wer kennt es nicht? Der Frust über die großen und kleinen Themen des Lebens packt uns und macht es oft so viel einfacher, einfach mal Dampf abzulassen. Jammern ist erlaubt – und manchmal sogar...
