Mehr Zufriedenheit durch emotionale Regulation

Mehr Zufriedenheit durch emotionale Regulation

Eine sehr junge und unglaublich begabte Führungskraft saß mir gegenüber und platzte vor Wut. Vielleicht lag es an der unglaublich hohen Intelligenz, dass er wenig Verständnis dafür zeigen konnte, dass andere Menschen nicht ganz so viel geben können wie er selbst. Der...
Not-Sorry-Methode nach Sarah Knight

Not-Sorry-Methode nach Sarah Knight

Heute stellen wir eine schöne Technik vor, um das Leben zu entrümpeln: die Not-Sorry-Methode von Sarah Knight. Knight lädt dazu ein, sein Leben nicht mit Dingen zu verbringen, auf die man keine Lust hat. Ihr Buch (unten verlinkt) ist ein kleiner Wachrüttler für alle,...